Atem und Freiheit

Atme ich ein, so werde ich Raum ohne

Grenzen.

Atme ich ein, so werde ich Raum ohne

Grenzen.

Ich habe keine Pläne mehr.

Ich bin ohne Gepäck.

Atme ich aus,

so bin ich der Mond,

der durch den Himmel der

vollkommenen Leere schwebt.

Ich bin Freiheit.

 

(Aus: Thich Nhat Hanh, Das Wunder der Achtsamkeit)


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