Coaching, Qi Gong und Tai Chi in Berlin und Brandenburg

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Coaching-Termine und Tai Chi / Qi Gong Training

Bitte nehmen Sie telefonisch oder per eMail mit mir Kontakt auf.

Telefon: 030 - 40 50 2887

eMail: norbert-pietsch@gmx.de

Aktueller Hinweis: Aufgrund der aktuellen Einschränkungen in Berlin und Brandenburg finden die Kurse ausschließlich online statt! Nächster Termin ist der 05.01.2021!

Aktuelles:

Qi Gong im Garten - Übungen in Harmonie

Offener Qi Gong Kurs kommenden Dienstag von 17:00 Uhr bis ca. 17:40Uhr. Ab 05. Januar 2021 wieder online!

Ort: Berlin-Hermsdorf, Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27

Adresse:

In 13467 Berlin-Hermsdorf

oder nach Angebot an Orten in Berlin und Brandenburg.

Wolken-Blog:

Spätsommer - Zeit der Wunder

Mo 17 Aug 2020

Das Licht der Sonne verändert sich...

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Das 5. TaiChi-Gebot des Yang Chengfu

Di 28 Jul 2020

Hängen die Schultern locker nach unten und der Oberkörper ist aufgerichtet, können Spannungen im Schultergelenk loszulassen werden - die Schultern finden ihre natürliche Position.

Werden die Schultern dagegen richtung Ohren hochgezogen oder auf irgend eine Weise angespannt, steigt das Qi in den Oberkörper.

Jin - die innere Kraft - kann dann nicht mehr ungehindert durch den Körper fließen.

Auch die Ellenbogen sollen während der Ausübung von Tai Chi entspannt nach unten hängen und darf bei keiner Bewegung verdreht oder angespannt werden. Ein angespannter oder verdrehter Ellenbogen verhindert eine Entspannung der Schultern.

Auch in diesem Fall würde das Jin nicht gut fließen, eine gute Kraftentwicklung aus der Mitte wäre nicht möglich.

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