Qi Gong Übungstermine:
"Qi Gong im Garten"
Im Kontakt mit dem Qi der Natur üben wir ausgewählte Qi Gong Übungsreihen, die sich auf die Beweglichkeit, Muskeln, Faszien und Knochengerüst positiv auswirken. Die Achtsamkeit wird geschult, die Atmung wird tiefer und leichter. Bei regelmäßiger Übung können die körpereigenen Abwehrkräfte gestärkt werden.
Die Qi Gong Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für jedes Alter geeignet.
Im Sommerhalbjahr läuft der Kurs weiter als "Qi Gong - Übungen in Harmonie".
Im Anschluss an den Qi Gong-Kurs findet für interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Einführung in die Tai Chi Peking-Form (24er Form, Yang Stil) statt.
Zeit & Beitrag
Datum: 02.04.2019 bis 15.10.2019
Beginn: Immer Dienstag 17:00 Uhr bis 17:45 und 18:00 Uhr bis ca. 18:45 Uhr
Ihr Beitrag: Pro Termin 5 €
Dauer: ca. 45 Minuten
Sonstiges: Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Vor Teilnahme bitte rechtzeitig mit Norbert Pietsch Kontakt aufnehmen. Bequeme Kleidung wird empfohlen.
Bei gutem Wetter findet der Kurs im großen Garten statt, bei Regenwetter im Raum!
Hinweis: Mehr zum Qi Gong Kurs siehe auch unter "Übungen in Harmonie" im Terminplan!
Location
Quelle des Mitgefühls e.V.
Heidenheimer Str. 27
13467 Berlin-Hermsdorf