Qi Gong Übungstermine:
"Qi Gong im Garten"
Im Kontakt mit dem Qi der Natur üben wir ausgewählte Qi Gong Übungsreihen, die sich auf die Beweglichkeit, Muskeln, Faszien und Knochengerüst positiv auswirken. Die Achtsamkeit wird geschult, die Atmung wird tiefer und leichter. Bei regelmäßiger Übung können die körpereigenen Abwehrkräfte gestärkt werden.
Die Qi Gong Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für jedes Alter geeignet.
Im Winterhalbjahr läuft der Kurs weiter als "Qi Gong - Übungen in Harmonie".
Im Anschluss an den Qi Gong-Kurs findet für interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Einführung in die Tai Chi Peking-Form (24er Form, Yang Stil) statt.
Während der derzeitigen Gesundheitsvorkehrungen in Berlin ist eine Anmeldung für jede Kursstunde nur über einen der beiden unten angezeigten Buttons "Ich nehme am Kurs teil" möglich. Nur so kann die Einhaltung ausreichender Abstände zwischen den Teilnehmer*innen gewährleistet werden.
Anmeldung jeweils für den unten angezeigten Termin um 17:30 Uhr:
20. Oktober 17:30 Uhr: "Qi Gong & Tai Chi am Dienstag"
ca. 45 Minuten Übungen zur Vorbereitung (warm up), Achtsamkeit/Atmung und Qi Gong. Anschließend ca. 10 Minuten Einführung in die 24er Taichi-Form (Yang-Stil).
Für die Bezahlung der Teilnahmegebühr steht, wie bisher, ein Becher auf einer Bank im Garten bereit.
Wegen der derzeitigen Gesundheitsvorkehrungen in Berlin ist während des Anmeldeprozesses auch die Adresse der Teilnehmer verpflichtend anzugeben. Die Angaben werden nach 14 Tagen vernichtet.
Der Kurs findet bei jedem Wetter im Garten statt!
5,00 €
Gesamtpreis1
- leider ausverkauft
Anmeldung jeweils für den unten angezeigten Termin um 18:00 Uhr:
Am 01.12.2020 findet nur ein Kurs um 17:30 Uhr statt (nur online!)
ca. 45 Minuten Übungen zur Vorbereitung (warm up), Achtsamkeit/Atmung und Qi Gong. Anschließend ca. 10 Minuten Einführung in die 24er Taichi-Form (Yang-Stil).
Für die Bezahlung der Teilnahmegebühr steht, wie bisher, ein Becher auf einer Bank im Garten bereit.
Wegen der derzeitigen Gesundheitsvorkehrungen in Berlin ist während des Anmeldeprozesses auch die Adresse der Teilnehmer verpflichtend anzugeben. Die Angaben werden nach 14 Tagen vernichtet.
Der Kurs findet bei jedem Wetter im Garten statt!
5,00 €
Gesamtpreis1
- leider ausverkauft
Workshop TaiChi 24er Form um 19:00 Uhr
Demnächst 19:00 Uhr: Erster Teil TaiChi 24er Form (Yang-Stil).
Der Kurs dauert ca. 30 Minuten. Geübt werden einzelne Bewegungen der 24er Form. Anschließend laufen wir die Form gemeinsam.
Um sinnvolles Üben und die Betreuung der einzelnen Teilnehmer zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl beschränkt.
Der Kurs wird in (zunächst) unregelmäßigen Abständen weitergeführt und findet bei jedem Wetter im Garten statt!
Workshop TaiChi 24er Form um 19:00 Uhr
6,00 €
Gesamtpreis1
- leider ausverkauft
Zeit & Beitrag
Datum: 02.04.2020 bis 15.10.2020
Beginn: Immer Dienstag 17:00 Uhr bis 17:45 und 18:00 Uhr bis ca. 18:45 Uhr
Ihr Beitrag: Pro Termin 5 €
Dauer: ca. 45 Minuten
Sonstiges: Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Vor Teilnahme bitte rechtzeitig mit Norbert Pietsch Kontakt aufnehmen. Bequeme Kleidung wird empfohlen.
Bei gutem Wetter findet der Kurs im großen Garten statt, bei Regenwetter im Raum!
Hinweis: Mehr zum Qi Gong Kurs siehe auch unter "Übungen in Harmonie" im Terminplan!
Location
Quelle des Mitgefühls e.V.
Heidenheimer Str. 27
13467 Berlin-Hermsdorf