Qi Gong Übungstermine:
"Qi Gong und TaiChi im Frühling und Sommer 2024"
Wir üben ausgewählte Qi Gong Übungsreihen, die sich auf die Beweglichkeit, Muskeln, Faszien und Knochengerüst positiv auswirken. Die Achtsamkeit wird geschult, die Atmung wird tiefer und leichter. Bei regelmäßiger Übung können die körpereigenen Abwehrkräfte gestärkt werden.
Die Qi Gong Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für jedes Alter geeignet.
Im Winterhalbjahr läuft der Kurs weiter als "Qi Gong - Übungen in Harmonie".
m Anschluss an den Qi Gong-Kurs findet für interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein Taichi-Kurs statt. Inhalt:10er-Form (Yang Stil), 24er-Form(Yang Stil).
Herzlich Willlkommen zu meinen Kursen und Seminaren!
Kurs im Frühling und Sommer 2024 immer am Dienstag um 17:15 Uhr: "Qi Gong im Garten am Dienstag"
ca. 45 Minuten Übungen zur Vorbereitung (warm up), Achtsamkeit/Atmung und Qi Gong.
Im Anschluss findet eine Einführung in eine Taichi-Form statt (die Teilnahme am Taichi ist nach Absprache möglich).
Für die Bezahlung der Teilnahmegebühr (5 Euro pro Stunde, an der Sie teilnehmen) steht im Garten ein Becher bereit. Auch eine Überweisung per PayPal oder eine Banküberweisung auf mein Konto stehen zur Verfügung.
5,00 €
Gesamtpreis1
- verfügbar
Location
Quelle des Mitgefühls e.V.
Heidenheimer Str. 27
13467 Berlin-Hermsdorf