Qi Gong -Workshop:

"Der unsterbliche Weise weist den Weg"

Qi Gong und Gehmeditation als Beitrag für Frieden und Gesundheit: Achtsame Bewegungen und buddhistische Texte von Thich Nhat Hanh

Nach einer kurzen Einführung in die Workshopthemen Qi Gong, Gehmeditation und Achtsamkeit (u.a. Körperhaltung, Atmung, Konzentration) werden Sie als Teilnehmer/in Gelegenheit haben, Qi Gong-Übungen unter Anleitung auszuführen, das Wissen über die Atmung in die Praxis umzusetzen und Erfahrungen mit der Körperhaltung, mit Bewegungen und mit der Achtsamkeit zu sammeln.

Alle Übungen werden in direkter Verbindung mit kurzen Texten des Zen-Meisters und Poeten Thich Nhat Hanh zum Thema "Zuflucht nehmen" ausgeführt.

Der Workshop findet im Rahmen des buddhistischen Vesak-Fests statt. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Zeit & Beitrag

 

Datum:  03.06.2018 (Sonntag)

Beginn: 15:00 Uhr im "Kleinen Raum"

 

Ihr Beitrag: Die Veranstaltung ist kostenlos.

Dauer: etwa 45 bis 60 Minuten

 

Sonstiges: Bequeme Kleidung wird empfohlen.

 

Qi Gong mit Norbert Pietsch am 03.06.2018 in Berlin-Kreuzberg
Qi Gong mit Norbert Pietsch am 03.06.2018 in Berlin-Kreuzberg

Location

Buddhistisches Tor

Grimmstr. 11 B-C

10967 Berlin-Kreuzberg